一些关于确诊抑郁症的误区:
1、抑郁症并不代表着性格软弱
抑郁症属于疾病,就如同心脏病和糖尿病一样,只是抑郁症没有躯体上的外在表现,往往被人们所误解。
甚至有人认为患抑郁症的人性格比较软弱,抗压能力差,遇到困难时总想不开。
其实抑郁症的发病机制跟大脑中神经递质失衡以及异常有关,其主要症状是情绪低落,对任何人不感兴趣,没有什么事会让自己开心以及比较自卑。
因此抑郁症有生物学因素,并不完全是性格软弱导致的。
2、仅仅情绪低落并不一定是抑郁症
几乎每个人都会因为这事那事而情绪低落,如被上司责备、被负责高昂的房贷和车贷、分手以及婚姻失败等。
这种低落的情绪,可能几天就逐渐消失,但是如果持续1个月以上就要担心了。
抑郁症所引起的情绪低落会持续存在,影响工作和生活,甚至生活不能自理,不能以转移注意力的方式来解决,持续时间会长达好几个月或好几年。
3、看起来快乐的人并不代表不抑郁
你知道吗,憨豆先生和卓别林也患有抑郁症,虽然表面上看上去很快乐,但他们内心却非常孤独或失望。
相当一部分抑郁症患者会掩饰和压抑自己的情绪,对外表现比较积极和乐观,遇见事情时面带微笑,这在医学上被称为微笑型抑郁。
不能以个人表现来判断精神状态是否正常,有的人擅长掩饰和压抑自己的负面情绪,甚至自己都不知道。
4、和朋友家人聊天不能治疗重度抑郁症
只是出现暂时性的情绪低落,可向他人倾诉的方式缓解。
然而抑郁症患者和他人聊天倾诉的作用并不明显,重度抑郁症患者情绪低落时根本没有倾诉的欲望。
一旦确诊是抑郁症必须听从医生建议,合理用药或结合心理治疗。
温馨提示:
要积极面对一切,周末或节假日时可以外出游玩,能刺激身体产生积极的化学变化和心理变化,秋季外出游玩时,尽量不要去草木枯黄的荒郊野外。
另外乐观幻想和走亲访友至关重要,寻找积极乐观的朋友,向其倾吐心里话语,能减轻心理压力。最重要的是寻求医生帮助,早日摆脱抑郁困扰,不要自己扛。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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